WAS IST Step Aerobics

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Trainiert werden vor allem Ausdauer und Koordination. Ein Aerobic-Trainer wird Ihnen eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz vorstellen.

AUSRÜSTUNG

• Aerobic Stepper
  
• Tanzflächen
• Matten
• Garderoben